近年来,在欧洲一些国家兴起了一种“雨中漫步”的健身运动。当天空下起绵绵细雨时,爱好这种运动的人们,纷纷从办公室、居室走出来,到大自然中顶着小雨轻松的散起步来。他们认为“雨中漫步”会给人一种独特的舒适、愉快和清新、气爽的感觉。
一些医学方面的专家对此作出了科学的解释:绵绵的细雨不仅能让树木青翠、路面清洁,而且能清除空气中的浮尘,让空气清新、干净。在下雨时,空气中会产生大量的负离子,这种被称为“大气中的维他命”对人体能起到降低血压,调节神经功能,促进新陈代谢功能。另外小雨水的淋浴按摩能让人心情愉快,忘记生活和工作中的种种烦恼,使身心得到良性调整,有人说:“雨中走一走,烦恼全没有”,恐怕就是这个道理。
物理学家们也对“雨中漫步”作出新的解释:大气层的高处有很多有害的物质,有些是强辐射宇宙射线,有些是地球污染物的积聚,还有些是多种元素相互作用的混合产物。这些污染物大都附在悬浮的雨滴上,如果雨滴不降落,它们则继续停留在空中。但如果细雨滴在10-20分钟的时间内从空中降落到地面,由于雨滴与污染物下降速度不一致,快速降落的雨滴就能摆脱污染物的“纠缠”,变得“冰清玉洁”起来。所以,在绵绵细雨中漫步,享受着不受污染的雨滴的润泽,加上负离子清新空气的呵护,真算得上是一项有益于身心健康又有趣的运动了。
但专家们同时强调,雨中漫步切忌在大雨中进行。因为下大雨时,雨滴从空中降落到地面的时间短,污染物会伴随雨水一起降落,这对人的健康就有害而无益了。况且倾盆大雨不仅会淋湿衣裤,还会促使人快步奔跑而越发紧张起来,甚至诱发意外。
(张远桃)