张苍是西汉时期河南阳武(今河南原阳县)人,精通天文历算,学识渊博,官至丞相,享年百余岁,可谓是福寿两全的典型。在我国古代,人的平均寿命只有三四十岁,而据《史记·张丞相列传》载:“(张)苍年百余岁而卒”。张苍何以能获得如此极为罕见的年逾百岁的高寿呢?根据史料的记载和后人的分析,主要是得益于如下几点:
勤奋读书,勤于用脑:《史记》中说:“苍尤好读书,无所不观,无所不通,尤邃律书。”他勤学苦读,广为涉猎,尤精通音乐和天文历算,汉朝初年的历法就是由他推算和制定出来的。他勤于用脑,晚年仍笔耕不辍,继续写天文历法著作。正因为他孜孜不倦,故大脑越用越灵活,脑子当然不糊涂,自然不会患老年痴呆症之类的疾病。“生命在于运动”是颠扑不破的真理,但这“运动”绝不是单纯地指体力或肢体的运动,更重要的首先是大脑的运动。为什么在张苍之前的我国春秋战国时代的大教育家、大思想家、大学问家诸如:孔子、孟子、老子、庄子……个个都比普通人的寿命长得多,他们都是七、八十岁甚至九十多岁的高寿,其原因主要正在于此。而张苍长寿百岁的原因固然很多,但不可否认,勤奋读书、勤于用脑与其长寿密不可分。
博学多才、爱好广泛:张苍除了精通天文历算之外,还懂得建筑工程和某些工艺技术,十分精通音乐律品。张苍善于吹笛,技巧之高超,超过了当时皇宫内专业乐师的水平。正因为他多才多艺,有了多方面的兴趣爱好,其精神也就有了多方面的寄托,生活充实,无从空虚、苦闷、彷徨之感,这对于他的身心健康非常有利。
知恩必报,德高者寿:张苍很注重道德品行修养,处处与人为善,乐于助人且懂得知恩必报,人际关系很好。比如王陵是他的救命恩人,他始终铭记在心,毕生“以父事陵”,像孝敬父母一样敬重王陵。王陵死后,又像孝敬父母一般侍奉王陵的夫人。此时的张苍,已官至“一人之下,万人之上”的丞相,属国家重臣,但他并没有因官位的升迁而有丝毫的傲慢和懈怠。每天清晨,张苍必梳理整齐,前去看望王陵夫人,向她请安问好,待亲眼看看到她吃完早餐以后,才赶赴朝廷处理各种政务。张苍如此尊敬老人,以身作则,使得家人及其下级官吏也都纷纷效法他。张苍高尚的品德为他的健康长寿创造了良好的条件。
家庭和睦,子孝孙贤:张苍尊老爱幼,不断言传身教,这对家人的影响极大,其子孙对他亦很孝敬,家庭中始终迷漫着一种和睦相亲的氛围,这对张苍的延年益寿也起了积极作用。
正是综上所述的种种原因,张苍才会在医学和科学还相当落后的古代竟创造了寿高百岁的生命奇迹,这既引人深思,也给我们以莫大的启示。
(沙平)