在美国的那段时间,我曾经受了亲情、爱情和事业的一连串打击。心灰意冷的我,甚至走到了生命的悬崖边。
一位美国朋友知道了我的处境后,邀请我到沙滩上去感受裸享疗法。她说,裸享并不是简单地在沙滩上裸露身体,而是通过人体彩绘,让身体和周围环境看上去浑然一体,从环境的角度观察世界、思考人生,忘掉自己的存在,从而消除烦恼。虽然我不相信裸享真的那么神奇,但还是决定去尝试。
第一次裸享之前,朋友让我只保留了乳贴和内裤,用一个下午的时间在我身上作画。完工后,朋友让我在镜子前蜷缩。镜子里,抱成一团的我俨然一块海边岩石,背上的海苔栩栩如生。
傍晚时分,朋友把我带到了八大关浴场。那里有很多和我一样全身赤裸的人,身上画着各种图案,摆着各种各样的造型。朋友说,那些都是裸享的人。在朋友的鼓励下,我在一块岩石后悄悄卸下浴巾,变成“岩石”蜷缩在一旁。
生在海边、长在海边的我,第一次如此真切地感受大海。身上的每一个毛孔都在呼吸海边的空气,聆听海水退潮时亘古不变的吟唱。渐渐我已分不清自己到底是一个人还是一块岩石。心静自然无烦恼,我慢慢进入了深度睡眠状态。回去后,我感觉身体和心灵都轻松了许多。
原来,在美国裸享已经成为一种时尚的减压放松方式,针对的是极度焦虑绝望的人。这类人睡眠都麻木,失去了生存的希望和耐性。裸享疗法可以帮助他们把注意力从自身转移,疏导情绪,重新唤醒对世界和生活的感知,由浅入深拯救心灵。由于裸享需要全身赤裸,所以要通过人体彩绘方式“隐匿”自身,以免带来不必要的麻烦。
从那次之后,我渐渐爱上了裸享。对裸享来说,“裸”于身体,“享”于真诚。把自己和环境融为一体,用另一种眼光看待世界,这也就是中国文化中的天人合一。也正因为如此,才可以把人从悲伤绝望中拯救出来。
(崔琳洁)