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《心态决定健康》连载之...
《心态决定健康》连载之...
《心态决定健康》连载之二十八
发布时间:2014-08-08
一个人如果拥有良好的心态,在一定程度上也就拥有了健康的人生观,就会正确地面对失败与成功、清贫与富有、坎坷与坦途,进而积极、乐观、自信地向人生目标前行!
广东药学院 邹宇华教授主编
爱情不存友情在
【心灵感言】 爱情历来都是两情相悦,相爱的人走到一起是一种缘分。当爱一个人,却无法拥有时,不妨放开胸怀,将爱情转化成一种更高境界的友情。只要能让所爱的人感到幸福与快乐,自己未尝不是一种快乐。
【案例回放】 文学家罗曼·罗兰青年时候爱上一个名叫索菲亚的聪颖秀丽的姑娘。他们常在一起谈论文学,探讨人生,有很多共同语言。有一天,他们并肩漫步在林间小道上,罗曼·罗兰再也控制不住自己的感情,将心底的秘密吐露出来,表达了对索菲亚的爱恋之情。出乎意料,却遭到了索菲亚的婉言回绝。这个打击犹如五雷轰顶,轰得罗曼·罗兰晕头转向,他陷入了失恋的极度痛苦之中。一连几天,罗曼·罗兰食不甘味,彻夜难眠。失恋了,怎么办?他在巨大的精神痛苦中反复这样问自己。经过一段时间的思考,他认为,索菲亚有选择爱情的自由,爱情是不能一厢情愿的。因此,他没有仇恨索菲亚,相反更加珍视同索菲亚的纯真友谊,继续与索菲亚通信,像原来一样探讨人生哲理和艺术问题。他们之间的爱情之花虽然枯萎了,但友谊之花却越开越鲜艳。他的爱情小说《罗马的春天》,写下了自己早年对索菲亚炽热的爱情。后来,他把与索菲亚互通的信件编成一本“两地书”,题名为《亲爱的索菲亚》并出版。再后来,他置一切于度外,集中精力奋发创作,经过十年构思,十年写作,完成了轰动世界文坛的名著《约翰·克利斯朵夫》。
【心态调适】 很多人会想:“既然爱情都没了,还能有友情吗?”他们认为破裂了的爱情是无法修复的,也不可能再存在友情。其实不然,只要以一颗坦然的心面对曾经的爱情、面对自己爱慕的人,或许你会发现,以朋友方式来面对两个人之间关系可能更适合自己。虽然两个人不能够走到一起,但还可以是好朋友,在学习上、工作上和生活上相互帮助、相互促进。
选择放手是痛苦的,但唯一能做的也只有让自己释然。其实当知道两人情缘确实没有继续的可能后,应该提醒自己有失必有得的哲理,不妨把那份情感留在美好的记忆中。
因此,当我们面对失恋而心存郁结时,不妨尝试以下方法:
①学会放手。不要盲目地以为自己的爱就会让所爱之人感到强烈的幸福。只要是真心地爱一个人,就会希望看到对方能够得到真正的幸福与快乐,而对方并不爱慕自己或已有爱人时,就应该学会放手,就应该在心目中挥手告别。只有学会放手,我们才会告别过去开辟未来,才不会一再地在被别人拒绝的痛苦漩涡里旋转,而不能抽离。
②勇敢地祝福所爱的人。爱一个人往往会使自己感到幸福,而当被所爱之人拒绝时,就会感到痛苦不已,这种强大的落差感若得不到调适,往往会使人陷入另一种疯狂。何不勇敢地衷心地祝福自己所爱的人,希望他/她能找到想要的幸福。只有勇敢地对拒绝过自己的人真心地祝福,我们才能走出失恋的痛苦,才能继续去寻找属于自己真正的幸福。
③化爱情为友情。男女之间并不一定只存在爱情。当你无法与所爱之人谱写浪漫恋曲时,不妨像罗曼·罗兰那样,与所爱之人保持着纯洁的友情。当将爱情转化成友情时,或许我们就可以站在另一种角度去感受幸福。
④不再抱怨。当爱情已不再时,请不要为此而抱怨上天不作美。即使到最后陪伴其一生的那个人并不是你,你依然能够在面对失恋的痛苦时潇洒地放手并为所爱之人祝福,这才是一种至高的境界!
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