从“慢性病高危密码”谈起: 解密不健康生活方式与慢性病的关系
健康是人类的永恒话题和最基本的权利。世界卫生组织(WHO)曾发布了一组“3450”的慢性病高危密码。看到这组数字,也许你会想到达芬奇密码或联想到高科技,但这组数字却与健康密切相关。3450,即3种不健康的生活方式,导致4种慢性病发病率增加,最终可能使50%的人丧命。这三种不健康生活方式指的是:吸烟、不合理膳食和缺乏体力活动。四种疾病包括:心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和糖尿病。
《中国慢性病报告》表明,我国慢性病发病人数快速上升,全国约有高血压患者2亿,成人血脂异常1.6 亿,糖尿病患者2千多万,癌症发病数也面临“井喷”形势,每天约有8500人确诊罹癌。由慢性病导致的死亡已占到我国总死亡的85%,导致的疾病负担占总疾病负担的70%。 慢性疾病已成为中国人不堪承受之重,是横亘在中国人实现中国梦前面必须逾越的一座大山。
我市上一轮社区卫生诊断报告显示,我市15岁以上社区居民高血压患病率为11.75%,即10个广州人中有1人患有高血压;15岁以上居民2型糖尿病自报患病率为1.45%;15岁以上居民超重率为18.64%, 腰臀比超标率达62.68%,估计我市肥胖人数为400多万人。15岁以上的社区居民的吸烟率为21.04%,男性为39.30%,女性为1.42%。在居民自报的不同种类慢性病中,高血压、糖尿病、慢性鼻炎和鼻咽炎、脂蛋白代谢紊乱和冠心病分列前5位。
值得注意的是慢性病发病呈现年轻化趋势,职业人群健康状况不容乐观。职业人群作为社会政治经济建设的中坚力量,除了工作压力之外,不健康饮食和缺乏锻炼已经成为上班族慢性病高发的重要原因。有研究表明,静态生活时间过长与高血压、糖尿病、肥胖有密切相关。
广州市启动健康社区(村)、健康单位创建活动
(通讯员 杨瑞雪) 8月14日下午,市卫生局召开了健康创建培训工作会议,全面启动广州市建设健康社区(村)、健康单位工作。
健康创建工作是我市建设健康城市工作的一项重要内容,去年广州市政府印发的《广州市建设健康城市规划(2011-2020年)》提出“推行健康社区、健康村创建活动”、“开展健康单位建设行动”,要求“至2015年完成创建健康社区12个、健康村35个、健康单位120个”。日前,广州市建设健康城市工作联席会议办公室印发了《广州市创建健康社区(村)、健康单位工作方案(2014-2015年)》。
健康创建活动旨在充分调动社区、村、机关(事业单位)、学校、医院、企业等单位的积极性,营造有益健康的支持环境,传播健康相关信息,倡导文明健康的生活方式,培养群众健康意识及健康行为能力,不断提升公民的健康素质和生活品质。
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什么是健康社区(村)、健康单位?
健康社区是指其政策、环境、服务和资源等有益于其居民身心健康及发展的社区。健康社区的管理者把社区成员的健康作为社区管理的优先追求目标之一,并采取政策、环境、服务和资源等方面的综合措施,不断促进社区成员健康。在城市地区以居委为单位,称为健康社区;在农村地区以村为单位,称为健康村。
健康单位指行政机关、事业单位和工矿企业等各类单位按照健康促进的理念,通过健康保护和健康促进综合干预措施,改善工作场所作业条件,控制健康危险因素,降低伤病和缺勤率对工作的影响,营造一个合作、和谐、安全及愉悦的工作环境,并努力提高员工的健康素养,帮助形成健康生活方式,从而促进员工及其家属的健康,提高生活质量,推动员工和单位的共同发展。
全民健康生活方式行动:政府引导、全民参与的慢性病综合防控健康促进策略
防治慢病,刻不容缓,“慢不得,等不得”。为此2007年卫生部在“全民健康生活方式行动”中提出“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的口号,迄今全民健康生活方式行动在我市开展已6年余。6年来,我市的“全民健康生活方式行动”借助亚运、慢性病综合防控示范区建设等平台,开展了“健康大讲堂、小手拉大手、健康100FUN、健康素养促进、限油限盐项目、控烟、健康步道、示范创建、健康生活方式指导员”等活动,如春雨“润物细无声”般默默地改变人们的不良生活方式,为公众的健康“积跬步以至千里,积小流以成江海 ”。
随着全民健康生活方式行动的开展,2013年全市通过市级验收的全民健康生活方式行动示范社区、示范单位、示范食堂和示范餐厅等四类示范点共96家。目前全市1000多名经培训合格并获得证书的健康生活方式指导员在社区、学校、单位等场合传播健康生活方式知识、技能和适用工具,形成一种老传小,少帮老,小手拉大手的健康生活方式传播链。
2013年,广州市政府以1号文发起了广州市建设健康城市行动,并在“2012-2015年重点推进的15项健康行动”中提出了“推行健康社区、健康村创建活动”及“开展健康单位建设行动”。这与全民健康生活方式行动提出的健康支持性环境建设的“健康社区、健康单位”(原示范社区、示范单位)等健康功能单位创建遥相呼应;为此,2014年,我市全民健康生活方式行动办公室根据市政府建设健康社区、健康单位的要求,有机融合全民健康生活方式行动健康支持性环境建设的内容,推进健康创建工作,目前正积极开展区级骨干的技术培训。下阶段全民健康生活方式行动将继续深入开展,按照健康城市规划的要求,切实推进健康社区、健康单位创建行动,秉承“情为民所系,利为民所谋”的理念,以群众的健康为出发点和落脚点,切实提高人民群众的健康水平。(通讯员 潘冰莹)