●广州市中医医院肿瘤科 张华 主任医师
腹 痛
腹痛是指胃脘以下、耻骨毛际以上的部位发生疼痛,腹痛是由外感时邪、饮食不节、情志失调、素体阳虚等导致气机郁滞、脉络痹阻及经脉失养所致。腹痛的病因病机不外乎寒、热、虚、实。一般而论,实痛拒按、虚痛喜按,得热痛减为寒、得寒痛减为热。从部位看,痛在中上腹属脾胃,痛在小腹左右属肝。
【宜】
(1)腹痛病人饮食,以稀软少渣、容易消化为原则,常用食物为稀饭、面条、藕粉、馄饨、牛奶、橘子等。
(2)虚寒性腹痛,饮食宜温热、忌生冷;实热性腹痛,饮食宜清凉、忌湿热。气滞、食滞引起者,饮食宜清淡、忌壅补。
【忌】
(1)忌油腻、海腥等肥甘厚腻食物,如狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等。
(2)忌生冷、酸醋、坚硬不易消化、黏滞食物,如冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
胃 痛
胃痛,又叫胃脘痛,以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛为主症,痛时可以牵涉胁背,或兼见胸脘憋闷、恶心呕吐、纳差、嗳气,或吐酸水,大便溏薄或秘结。临床当分虚实两类:寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃、瘀血停胃,多属实症:而胃阴不足、脾肾阳虚,多属虚症。胃主受纳腐熟水谷,上述各种原因,皆能引起胃受纳腐熟之功能失常,胃失和降,而发生疼痛。如寒客胃中,则气机受阻而痛;若暴饮暴食,胃之受纳过量,食管停滞而痛;或饮酒过度,嗜食肥甘辛辣之品,易耗损胃阴;或过食生冷、寒凉食物,易耗伤中阳。
【宜】
(1)饮食宜松软易消化,注意饮食卫生。脾胃虚弱之人,应常吃益气健脾的食物,如莲子、山药、猪肚、胡椒等。
(2)胃痛以中寒、气滞为多,饮食宜偏温热,主食以面食、软饭等为主;副食可用白菜、茴香、山药、扁豆、胡椒、牛乳、大枣及一般蔬菜等。
(3)胃寒痛者宜食具有温中散寒作用的食物,如姜、大枣、小米面粥、胡椒、荔枝、狗肉、雀肉、饴糖、鲢鱼、鳟鱼、猪肚、茴香、山药、羊肉、蚕豆、佛手、肉桂、丁香等。
(4)食积滞胃痛者,宜消食导滞、理气止痛,可食山楂、苦杏仁、萝卜、豇豆、麻油、火腿等。
(5)气郁胃痛宜食具有疏肝理气食物,如蕻菜、苦瓜、杨梅、橙子等。
(6)宜定量定时,少食多餐。
【忌】
(1)忌酸辣、过冷、过热及含渣食物以及具有促进胃酸分泌的食物,如浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、烈酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。
(2)忌油腻、腥味、坚硬食物。
(3)胃酸过多者,忌吃酸性食物。