□广州市第一人民医院南沙医院 邓聪 主治中医师
中医学的“消渴病”就是现代医学的糖尿病,其病机为阴津燥热,以阴虚为本,燥热为标。主要病变部位在肺、胃、肾三脏。中医一直强调以食治病,认为“药食同源”,合理饮食,不但能防病,也能治病强身。以下详细介绍四则服用简易方便的消渴病茶饮:
一、番瓜绿茶
【材料】番石榴干10g,苦瓜干10g,绿茶适量。
【方法】将上述茶料一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。
【功效】有清热利湿,生津止渴,消脂减肥的作用,适用于糖尿病患者表现为燥热偏盛者,症见烦渴多饮,口燥咽干,小便混浊,肥胖,血脂高等。该茶饮性寒凉,体质虚寒者慎用。
二、山楂荷草茶
【材料】山楂10g,荷叶10g,草决明15g。
【操作】将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。
【功效】有清热泻火,活血化瘀,消脂降压的作用。适用于糖尿病患者表现为胃热炽盛者,症见消谷善饥,口臭,口渴,大便秘结,小便黄,血脂高,高血压等。该茶饮性寒凉,体质虚寒者慎用;有泄泻或低血压者慎用。
三、桑菊子茶
【材料】桑椹子15g,菊花10g,枸杞子10g。
【操作】将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。
【功效】有养阴清热明目的作用。适用于糖尿病患者表现为肝肾阴虚者,症见头晕目眩,目干,耳鸣,口干唇燥,腰膝酸软,皮肤干燥、瘙痒等。
四、黄玉茶
【材料】黄芪15g、鲜玉米须30g(干玉米须10g)。
【操作】将上述药材一起放入瓦锅内,中火烧沸,再用小火煮40分钟,即可饮用。
【功效】有益气利水,降糖的作用。适用于糖尿病或糖尿病肾病患者表现为脾胃气虚者,症见面色萎黄无华,容易疲劳,乏乏力,水肿,尿蛋白日久不消等。