□ 广州市中医医院肿瘤科 张华 主任医师
健 忘
健忘是由于脑力衰弱、记忆减退、遇事善忘的一种病症。此病与生性迟钝,天资不足者不同,历代医家认为与心脾肾有关,主要为心脾不足、肾精虚衰。病因有思虑伤脾、肾精亏耗、素体不足、劳心过度。发病的证型分为心肾不交、心脾两虚、痰瘀痹阻、年老神衰四种类型。
【宜】
(1)宜摄入足够营养,如蛋白质(奶、蛋、鱼、豆类)、维生素(谷物、蔬菜、水果)、微量元素(动物肝、雪、瘦肉、硬壳果类)。
(2)年老神衰型宜温补食物,如羊肉、狗肉、野鸡、雀肉、虾、核桃仁等。
(3)心肾不交型宜滋补食物,如猪蹄、鸭、蛋、龟、鳖、梨、桑椹子、黑豆、白木耳等。
(4)心脾两虚宜平补食物,如栗米、莲子、龙眼肉、牛肉、胡萝卜、鲫鱼、黄鳝、泥鳅等。
(5)痰瘀痹阻型宜进食化痰祛瘀食品:萝卜、海带、海蜇、紫菜、橘子等。
【忌】
(1)忌肥甘厚腻,如动物脂肪等。
(2)忌刺激性食物,如葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可可等。
(3)忌偏食或暴饮暴食及过冷过热食物,
(4)忌烟、酒。
厥 症
厥症是以突然昏倒、不省人事、四肢厥冷为主要表现的一种病症。轻者昏厥时间较短,自行逐渐苏醒,清醒后无偏瘫、失语、口眼歪斜等后遗症;重者则会一厥不醒而导致死亡。厥症的病机主要是由于气机突然逆乱,气温升降、运行失常造成的。根据病因不同可以分为气厥、血厥、痰厥、食厥四种类型
【宜】
(1)宜给予足够量的蛋白质、糖及维生素,先予容易消化的流质饮食,渐过渡到半流质饮食。宜少食多餐。
(2)食厥宜食具有消导作用的食物,如谷麦芽、山楂。
(3)痰厥宜食具有化痰作用的食物,如萝卜、海带、紫菜等。
以免伤了脾胃。
【忌】
(1)昏厥是禁食。
(2)忌吃辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。