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现代生活需要“精神补品...
现代生活需要“精神补品...
现代生活需要“精神补品”
发布时间:2015-03-03
随着人们生活水平的不断提高,以吃、穿、住为主的物质生活已不成问题。而“精神补品”却已成为现代人健康生活的主要需求,它比“物质补品”更为重要与迫切。这就是:
● 使儿童健康成长的“家爱” 美国学者研究证明,生活在和睦恩爱家庭中的孩子,他们的智商则较高,好学上进。其原因在于:夫妻恩爱友好,家庭和谐团结,能使孩子获得更多的爱抚和呵护,孩子有安全感,通过父母的言传身教,有益于促进孩子身心健康地茁壮成长。相反,生长在离异或结构不全的家庭里的孩子,由于整天处于压抑或紧张的气氛中,则智商一般较低,性格孤僻,并容易走入岐途。因此,温馨的“家爱”是孩子健康成长的温床。
● 使孕妇优生优育的“环境” 专家提醒,孕妇的精神持续紧张,受惊吓、过度忧伤或受到强烈刺激,均可使胎动次数明显增多,胎儿出生后身体瘦小,甚至畸形。因此,除注意给孕妇吃好喝好外,更多的还应给予“精神补品”。即无微不至的关怀、体贴,使其心情愉悦,性情开朗。平时让她多听听轻音乐,多接触美好事物,多游览美好环境,顺利安全地渡过孕期,这对胎儿健康发育和出生后的健全成长都有着举足轻重的作用。
● 使老人健康长寿的“氛围” 时下,有少数家庭对老人不尊重,不孝顺,甚至遗弃虐待,这都容易使老人生活不顺心而产生焦虑恼怒,心境不佳。现代医学研究认为,人在发怒或生气时,体内肾上腺素和甲肾上腺素剧增,使血管收缩、心跳加快、血压和血糖增高、心肌耗氧量增加等。天长日久,易诱发高血压、冠心病、糖尿病等诸多疾病,势必影响老人的健康长寿,安度晚年。
( 张远桃)
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