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果汁的药用功能
果汁的药用功能
果汁的药用功能
发布时间:2017-05-02
紫葡萄汁 国外研究人员发现,紫葡萄汁中的抗氧化物质多酚含量较高,且活性最强,比其他果汁更有益人体健康,所以葡萄汁又被誉为“植物奶”。紫葡萄汁尤其对冠状动脉方面的疾患有益,除此之外,紫葡萄汁还有助于增强肝功能,促进胆汁分泌,对体弱、血管硬化、肾炎患者的康复有很好的辅助疗效。
橘子汁 国外研究人员让患有高血脂的人喝橘子汁,第1个月每天喝250毫升,第2个月每天喝500毫升,第3个月每天喝750毫升。最后研究发现,随着橘子汁饮用量的增加,这些中年人的低密度脂蛋白胆固醇均有所下降,而高密度脂蛋白胆固醇均有所增加。因为人体内的胆固醇维持在正常水平与减少心脏病的危险性有直接关系,所以说这一结果应归功于橘子汁中的类黄酮。
橙汁 研究人员研究后将喝橙汁可以提神醒脑、改善老人记忆这一结果也归功于类黄酮,每天喝适量的橙汁有助于改善老年人的记忆力、专注能力和大脑反应等能力。此外,由于橙汁内所含的类胡萝卜素有抗氧化作用,故每天喝橙汁还可预防关节炎。
苹果汁 医学研究发现,苹果中提取的多酚和果胶已被证明有抗癌作用,成年人每天饮用250毫升苹果汁可延缓癌细胞的生长。
柚子汁 动物学实验研究结果表明,喝柚子汁能减肥,且能控糖。柚子汁的减肥功效在进食高脂肪食物时最为明显,而在控制胰岛素水平上,柚子汁与糖尿病药物二甲双胍具有相似的效果。
西瓜汁 西瓜汁既能消暑解渴,又能除痰去水。我国中医学认为西瓜性寒,有解热清暑的药用功效,故有“天生白虎汤”之称。人体每次饮用1-2杯西瓜汁,既能清暑解渴,还能预防中暑头晕、干渴作呕。西瓜汁还适用于咽喉疼痛、口舌生疮等症状。
梨汁 梨是“百果之宗”,梨汁又被称为“玉乳”,是滋阴生津、润肺止咳的食疗佳品。将梨汁慢慢含咽,早晚各1次,能清热、生津、止渴;将1-2杯梨汁加入食醋10-20滴后一次服完,可解酒、消食。
椰子汁 椰子汁味甜,且带有特殊椰香,营养也很丰富。每次1-2杯椰子汁,每日3次,可生津、利尿、止渴。此外椰子汁还适用于治疗暑热烦渴、汗多伤津、肌肤水肿、小便短赤等症状。 (才仁吉)
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